A rotina da vida moderna e o torcicolo
A rotina de trabalho pode comprometer a qualidade de vida, principalmente quando esquecemos de cuidar da postura, cometendo alguns deslizes como curvar as costas e deixar os ombros caídos permanecendo durante horas na frente do computador ocasionando lesões e torções nos músculos, tendões e ligamentos que envolvem a coluna cervical, resultando em torcicolo.
Além disso, a vida moderna se tornou mais atarefada e para a maioria das pessoas, a prática de esportes não faz parte do cronograma. O sedentarismo é considerado um dos maiores perigos para a saúde. Muitas doenças são causadas por ele, além de diversas na região do pescoço e pelo corpo todo.
É possível eliminar os incômodos do torcicolo de diversas maneiras, incluindo a transição para novos hábitos, disciplinando sua postura e incluindo a prática de atividades físicas no seu dia a dia. Há também uma outra maneira de reduzir esse desconforto, existem produtos com impregnação de tecnologias que vão auxiliar no seu bem-estar.
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